Fake it till you make it
SHOWNOTES
Åh nej, nu opdager de alle sammen, at jeg ikke kan noget!
Du genkender det garanteret fra dit eget liv – nogle perioder er bare sværere end andre, og pludselig tvivler man på det hele.
Sådan en usikkerhed har jeg haft her i årets første måned, efter at det koksede med nogle e-mails med forkerte datoer og priser.
Derfor skal denne episode handle om at tvivle på sig selv, på trods af at det faktisk går rigtig godt.
På engelsk kaldes dette imposter syndrome. Begrebet dækker over følelsen af, at alt man har opnået ikke er ens egen fortjeneste, og at man derfor ikke har gjort sig fortjent til den succes, man oplever.
I episoden gennemgår vi de fem forskellige typer af imposters, så du kan blive klogere på om og hvilke strategier, du herigennem anvender til at holde dig selv tilbage.
Vi kommer også ind på, hvad du aktivt kan gøre for at komme ud af den usunde spiral som imposter syndrome er, for nok kan vi ikke styre vores følelser, men vi kan styre vores tanker og handlinger!